Caroline Burel

Le burn-out des enfants

15 Juin 2016
1 commentaire

 

L’important pour les enfants

 

J’ai demandé à mes filles de 10 et 8 ans :

Pour vous, quelles sont les 3 choses les plus importantes dans votre vie d’enfant ?

 

                  Les deux se sont exclamées :

  • Jouer !!

                  Vient ensuite :

  • Apprendre/lire pour l'une

(qui l’eu cru ??)

  • Dormir pour l'autre

Je ne vais pas dire le contraire... ; )

                  Et en 3ème position :

  • Les copains !!

 

Ce que j’en tire :

Et non, apparemment, je ne fais pas partie des 3 choses les plus importantes pour mes filles… ; (

A moins que ce soit tellement évident que ça ne vaille même pas la peine de le notifier.

Ca doit être ça… ; )

 

Donc, l’indispensable, l’INNNNNNNNNNNNncontournable pour ces demoiselles, c’est de jou-er !!

Et nous l’oublions trop souvent, jouer, c’est LE boulot des enfants. Vous ne croyez pas ?

Jouer contribue immensément à leur construction intérieure et extérieure.

 

C’est en fait, leur deuxième réponse qui m’a le plus surpris. Oui, elles ont envie d’apprendre !! Et lire est juste vi-tal pour "Sam la Grande".

Elles sont donc curieuses de la vie. C’est, vous l’aurez compris ce qui les poussent à nous poser toutes ces questions pour comprendre ce qui les entoure. Nos enfants ont soif de découvertes !

 

Pourtant ; souvent, en tant qu’adulte, nous considérons que jouer ce n’est pas apprendre…

Mais voyez-vous, ces deux activités sont essentielles pour les enfants…

Et si nous pouvions les combiner ?

Bref, je divague un peu…C’est un autre sujet passionnant que nous explorerons en son temps…

 

En troisième position, elles ont répondu "Les copains".

Ainsi, les relations sociales amicales sont primordiales pour nos chérubins. Ils ont tout autant besoin qu’envie d’être avec leurs amis.

 

Alors, ça tombe bien, le monde adulte est tellement attentionné envers les enfants qu’il leur a conquocté un bel endroit où apprendre et où rencontrer les copains tous les jours. Parfois même, on peut y jouer et y dormir un peu : l’école.

Donc à priori, tout devrait merveilleusement aller dans le meilleur des mondes pour nos enfants.

 

Sauf que…

 

 

La réalité du vécu intérieur de nos enfants.

 

Au printemps 2014, l’Unicef a mené une étude auprès de 7000 enfants et adolescents de 6 à 18 ans pour savoir comment ils vivaient leur vie.

Un rapport a été remis au gouvernement et le 27 septembre, un article paraissait dans le journal "Le monde" d’où sont tirées les informations suivantes :

Voici ce qu’il ressort de ce sondage en bonnes et dues formes :

Près de la moitié des ados français vivent un état de

« souffrance psychologique »

dans des états de dépression, de stress, d’anxiété, ayant même des idées suicidaires.

 

Le moitié de nos enfants ne se sentent pas bien dans leurs baskets !!

 

 

Quelques chiffres pour mieux comprendre

Nos enfants vivent une grande solitude avec d’importantes difficultés d’intégration dans toutes les sphères de la vie sociale.

 

Ils vivent de nombreuses Angoisses relationnelles

  • 81% des participants  avouent qu’il leur arrive d’être triste ou « cafardeux »,
  • 52% de n’avoir plus goût à rien

 

La sphère familiale est touchée :

  • 40% estiment vivre des relations tendues avec leurs parents
  • 23% des 15 ans et + estiment ne pas se sentir valorisé par leur père
  •  11% des 15 ans et + estiment ne pas se sentir valorisé par leur mère

 

La sphère scolaire est aussi difficile à vivre :

  • Près de la moitié des sondés (45%) sont angoissés à l’idée de ne pas réussir
  • Plus d'un tiers des enfants et adolescents (34,3 %) disent avoir été harcelés/ennuyés par des camarades
  • Plus d'un quart (27 %) s'y sentent en insécurité par rapport à des adultes
  • Seul 52 % d'entre eux pensent pouvoir leur confier «leur ressenti et leur raconter leurs problèmes»

 

Je ne sais pas pour vous, mais moi quand je lis ce type de constat j’ai tendance à écarquiller les yeux !!

Car rendons-nous bien compte que nos enfants vivent au quotidien des situations qui leurs sont véritablement problématiques, voire néfastes.

 

Ma petite question pour vous :

Parvenez-vous à être performant, assidue, motivée dans votre activité professionnelle lorsque vous vivez des situations émotionnelles compliquées ou déstabilisantes ?

 

Comprenons que ce quotidien dans lequel baignent nos enfants n’est pas réellement propice à leur épanouissement.

Ce qui nuit directement sur leurs capacités de concentration, d’apprentissage, d’acquisition des connaissances mais aussi sur la façon dont ils abordent la vie : comme si le vaste monde était plutôt hostile que bienveillant.

 

Mais ce n’est pas tout car…ça ne va pas en s'arrangeant !

 

Le burn out des enfants

Aujourd’hui, quelques deux années plus tard, les psychologues expliquent que le nombre de cas d’épuisement nerveux des enfants est en constante augmentation.

Allant même jusqu’à parler de "Burn out des enfants"

 

Oui, vous avez bien lu !!

Jusqu’à présent, il était entendu que le Burn out professionnel faisait des ravages.

Le tabou du burn out maternel est brisé depuis peu et voilà que ce sont maintenant les enfants qui souffrent de Burn Out !!

 

M’enfin !!!!

Et je n’ai pas l’impression que ce soit des burn out d’avoir trop joué !!!!

 

 

Les questions de fond

Mais que se passe-t-il donc dans nos sociétés pour que les enfants eux-mêmes arrivent au bord du gouffre de ce qu’il est supportable pour un être humain ?

 

Qu’avons-nous à comprendre de ces symptômes qui touchent aussi les enfants, eux qui sont normalement si spontanés et enjoués pour la vie ?

 

Comment redresser la barre ?

 

Et surtout, en tant que parent, comment accompagner nos enfants pour, dans les circonstances actuelles, leur proposer un cadre de vie plus homéostasique, c’est-à-dire, plus respectueux de leur équilibre de vie… et du notre par la même occasion ?

 

 

Pour vous proposer la solution qui m’apparait la plus indiquée pour aider nos enfants à :

  • Dépasser leurs défis quotidiens avec confiance
  • Réguler leurs émotions avec bienveillance
  • Consolider leurs comportements et apprentissages positivement pour aujourd’hui et pour demain
  • Tout en apaisant les rodéos familiaux ; )

 

Car, comme le dit Isabelle Fillioztat :

« Lamour et la joie sont le terreau de la croissance de l’individu.

Un parent empli de joie intérieure la transmet à ses enfants et c’est le plus bel héritage qu’ils puissent recevoir »

 

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A propos de l'auteur

Caroline Burel

Caroline Burel


Coach énergéticienne pour l'épanouissement des femmes et des familles Gardez la Joie, toujours ; )


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